Gratis kennismaking met spiksplinternieuwe vorm van yoga

Kom woensdag 27 september gratis kennis maken met een spiksplinternieuwe vorm van yoga: Deugdenyoga! Deze yoga is een combinatie van Hatha, Kundalini en Dru Yoga en toegankelijk voor iedereen. De drie stijlen van yoga maken de les speels en gevarieerd, het lichaam wordt aan het werk gezet, ademhaling, meditatie, alles komt aan bod.  Iedere les staat een deugd centraal, bijvoorbeeld Creativiteit. Zo ontdek je wellicht dat je veel creatiever bent dan je dacht. Samen ontdekken we welke deugd aandacht nodig heeft. Het leuke hieraan is: Niets staat vast! Iedere keer ontdek je meer en meer over jezelf maar ook over je omgeving!

Zin in iets nieuws? Deze vorm van yoga wordt op IJburg alleen bij Naar Zee gegeven.