INFNTI

Meer dan 10 jaar geleden ben ik begonnen met yoga en voelde me meteen thuis op de mat. Ik wilde meer weten over yoga, de filosofie en zocht verdieping in mijn yoga beoefening. Ik ben de opleiding Saswitha (opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte) gaan volgen en kwam erachter dat ik wil doorgeven wat yoga mij nog steeds elke dag geeft; de verbinding tussen lichaam en geest.

Voor mij is yoga een studie en beoefening voor het leven en ik volg regelmatig yogalessen, workshops, (meditatie)retraites en modules van opleiding, zoals Adem therapie en Pranayama (de yogawetenschap van adem en adembeheersing). De kracht van de adem was mijn grootste openbaring toen ik begon met yoga en in mijn lessen ligt dan ook de nadruk op het samenvallen van de beweging en de adem.

Naast het lesgeven ben ik zelfstandig ondernemer in de mode en schrijf ik over duurzame levensstijl in o.a. De Yogakrant.